クックマーニャのゲーマーごはん。

ゲーム好き主婦の料理・献立記録と、青い森のうまいもの。

5/21 おうちばんごはん〜生姜焼き〜

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◉豚肩ロースの生姜焼き

◉もやしとキャベツとツナの卵とじ

◉豆腐となめことわかめの赤だし

◉ごはん

 

【豚肩ロースの生姜焼き】

主な食材=豚肩ロース、玉ねぎ、レタス、キャベツ、ミニトマト

 

夫が社販で買ってきてくれた豚肩ロースを使いました。

お酢も少し入れた。ビタミンBとクエン酸で疲労回復です!

玉ねぎが今日のラッキーフード。

 

 

【もやしとキャベツの卵とじ】

主な食材=もやし、キャベツ、ツナ缶、卵

 

今日は雨なのに

ひとつのスーパーでお肉30%引きのLINEクーポン出てて

ひとつのスーパーで胡麻油が安売りで

ひとつのスーパーでピーマンとしめじが特売

 

それぞれかなり離れてる😂んぎゃー

 

お仕事の後、胡麻油のスーパーをチョイス

いけそうなきがしたから、お肉クーポンのとこもハシゴしようとしたのですが

 

中間地点の公園で力尽き&土砂降りに遭い、撤退。f:id:mah_nya:20190521174732p:image

そらこんだけ歩いたら力尽きもするわな

ハシゴしてたら15kmはいったな

 

明日は初の持ち場ワンオペなので余力を残しておかねば…

 

帰り道のドラッグストアで、もやしを一袋買って帰りました……

 

 

【豆腐となめことわかめの赤だし】

主な食材=豆腐、なめこ、わかめ

 

 

今晩の品目数=約11

 

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